Omar Di Felice è il "Ciclista dei Ghiacci", ovvero un ciclista di Ultracycling che ama macinare migliaia di chilometri in solitaria nei luoghi più sperduti del pianeta, tutti con in comune un aspetto preciso: il Freddo. In questa puntata il racconto di cosa voglia dire organizzare e realizzare un'impresa del genere, tra le difficoltà di essere da soli in terre desolate all'emozione di assistere alla Natura nella sua massima espressione. Tutto a bordo di una bicicletta.
E poi le notizie della settimana, dalla Formula 1 che ritorna (ma vince sempre Verstappen) ai problemi dello sport francese, passando per le calciatrici della Nazionale canadese che vincono la loro battaglia alle ombre sulla proprietà saudita del Newcastle.
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