hiudete gli occhi, e provate a immaginare una foresta: il rumore dell’acqua dei ruscelli che scorre come un canto, il profumo di terra e piante, resina e legno, la fredda consistenza delle rocce sotto i piedi. Non c’è niente di più benefico, e infatti il forest bathing è diventato un vero e proprio trattamento wellness. Ma come fare d’inverno a godere
