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Audiolibri di Esercizio e fitness
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Body for Life for Women: 12 Weeks to a Firm, Fit, Fabulous Body at Any Age Light on Life: The Yoga Way to Wholeness, Inner Peace, and Ultimate Freedom Valutazione: 4 su 5 stelle4/5Awakening Shakti: The Transformative Power of the Goddesses of Yoga Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Two Turns From Zero: Pushing to Higher Fitness Goals--Converting Them to Life Strength Valutazione: 4 su 5 stelle4/5Living Your Yoga: Finding the Spiritual in Everyday Life Valutazione: 4 su 5 stelle4/5Endure: Mind, Body, and the Curiously Elastic Limits of Human Performance Valutazione: 4 su 5 stelle4/5Younger Next Year for Women, 2nd Edition: Life Fit, strong, Sexy, and Smart-Until You're 80 and Beyond Valutazione: 4 su 5 stelle4/5Blood Pressure Down: The 10-Step Plan to Lower Your Blood Pressure in 4 Weeks--Without Prescription Drugs Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Yoga & Ayurveda: Self-Healing and Self-Realization Valutazione: 4 su 5 stelle4/5Yamas & Niyamas: Exploring Yoga's Ethical Practice Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Colloqui Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniThe One-Minute Workout: Science Shows a Way to Get Fit That's Smarter, Faster, Shorter Valutazione: 4 su 5 stelle4/5The Art of Impossible: A Peak Performance Primer Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Waking Energy: 7 Timeless Practices Designed to Reboot Your Body and Unleash Your Potential Valutazione: 4 su 5 stelle4/5Fit Gurl: The Total-Body Turnaround Program Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Fierce Medicine: Breakthrough Practices to Heal the Body and Ignite the Spirit Valutazione: 4 su 5 stelle4/5No Sweat: How the Simple Science of Motivation Can Bring You a Lifetime of Fitness Valutazione: 4 su 5 stelle4/5Boundless: Upgrade Your Brain, Optimize Your Body & Defy Aging Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Feel Great, Lose Weight: Simple Habits for Lasting and Sustainable Weight Loss Valutazione: 5 su 5 stelle5/580/20 Running: Run Stronger and Race Faster by Training Slower Valutazione: 4 su 5 stelle4/5Still Life: The Myths and Magic of Mindful Living Valutazione: 4 su 5 stelle4/5Feel Better in 5: Your Daily Plan to Feel Great for Life Valutazione: 5 su 5 stelle5/5La Guida Completa all'alimentazione nel Ciclismo: Massimizza il tuo Potenziale Valutazione: 2 su 5 stelle2/5The Wellness Remodel: A Guide to Rebooting How You Eat, Move, and Feed Your Soul Valutazione: 4 su 5 stelle4/5Drop Dead Healthy: One Man's Humble Quest for Bodily Perfection Valutazione: 4 su 5 stelle4/5
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Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Karma Yoga Valutazione: 4 su 5 stelle4/5Ocean Cliffs: Deep relaxation and meditation Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Home Workout: To Build Lean Muscle and Lose Weight (The Progressive Bodyweight Workout Book for Beginners & Beyond) Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniYoga Nidra: Body Awareness Meditation Valutazione: 4 su 5 stelle4/5How to Stay Fit and Healthy During Pregnancy Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniYoga Sutras: A Modern Guide to Discovering Teachings, Principles and Practices of Yoga Sutras of Patanjali Valutazione: 4 su 5 stelle4/5Relaxing Sound of Ocean Waves: Ambient Audio for Gentle Relaxation, Meditation, Deep Sleep, Yoga, Spa and Lounge Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Yoga Nidra Scripts - Smile with Grace: Individual Script Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniMonsoon Rain: Heavy Rain and Thunder Sounds Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Managing Stress Through Yoga and Meditation: A Holistic Guide to Conquering Stress through Yoga, Meditation, and Mindful Living Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniThe Hatha Yoga Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Yoga Nidra: Sensation Awareness Mediation Valutazione: 4 su 5 stelle4/5A Mindful Journey to Inner Peace: Uniting Yoga and Mental Health for Resilience Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniThe Yoga Sutras of Patanjali: The Final Guide for the Study and Practice of Patanjali's Yoga Sutras Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniBodybuilding for Beginners: Proven Step by Step Guide for Building Your Ultimate Body Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Starting Strength: The Ultimate Guide To Functional Strength Valutazione: 4 su 5 stelle4/5Inner Peace: Finding Happiness through Calmness, Mindfulness and Minimalism Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Endomorph Diet: The Modern, Scientific, and Sustainable Approach to Achieve Your Long-Term Fitness Goals Valutazione: 4 su 5 stelle4/5Somatic Exercises for Beginners: Fundamental Techniques for Weight Loss, Stress Relief, and Emotional Balance Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniEverything You Wanted to Know About Ashtanga Yoga Valutazione: 4 su 5 stelle4/5Power Training Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Somatic Exercises for Beginners: Transform Your Life in 30 Days with Personalized Exercises for Body and Mind Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniYoga Sutras of Patanjali Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Wall Pilates for Seniors: Gain Back Your Balance, Coordination, Strength, Flexibility, and Confidence with Low-Impact Home Workouts | No Equipment Needed Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniWorkout & Weight Loss Bundle: Running and Gym Motivation. Fitness Affirmations and Subliminal Sleep Hypnosis for Men & Women. Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniPeak: The New Science of Athletic Performance That is Revolutionizing Sports Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Mindfulness for the Absolute Beginner: 2 Easy to Follow Sessions Valutazione: 4 su 5 stelle4/5Universal Consciousness: A Guided Meditation Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Daily Core Yoga: Five Guided Yoga Sessions for Core Strength Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Well to the Core: A Realistic, Guilt-Free Approach to Getting Fit and Feeling Good for a Lifetime Valutazione: 5 su 5 stelle5/5From Punk to Monk: A Memoir Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniFitness Training Bundle: 6 in 1 Bundle, TRX, Cardio, Hiit, Kettlebell, Yoga for Beginners, Running Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Chi Gung Valutazione: 4 su 5 stelle4/5Yoga for Chronic Fatigue: 7 Steps to Aid Recovery from Chronic Fatigue Syndrome with Yoga Valutazione: 5 su 5 stelle5/5In Praise of Walking by Shane O'Mara: Key Takeaways, Summary & Analysis Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniMarathon: The Ultimate Guide to Become a Faster, Stronger Runner with a Complete Marathon Training Program Valutazione: 4 su 5 stelle4/5Nidra Yoga for beginners: Lower stress, ease pain, and increase productivity with aware sleep Valutazione: 4 su 5 stelle4/5Tennis: Tennis Strategies: The 100 Best Ways To Improve Your Tennis Game Valutazione: 4 su 5 stelle4/5Born to Walk: The Transformative Power of a Pedestrian Act Valutazione: 4 su 5 stelle4/5Rediscover YOUR Athlete Within Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniWalking Meditation: Revitalize Your Mind and Re-shape Your Body Valutazione: 4 su 5 stelle4/5Running Is My Therapy Valutazione: 5 su 5 stelle5/5You: Breathing Easy: Breath Body Awareness Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Natural Remedies: Ancient Remedies That Can Heal Your Body and Improve Your Strength Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniThe Dark Arts of Tantric Yoga and Other Timeless Secrets Valutazione: 4 su 5 stelle4/5Summary of Matt Schifferle's Calisthenics for Beginners Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniBoundless: Upgrade Your Brain, Optimize Your Body & Defy Aging Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Create Wealth & Abundance Affirmations: Motivational Affirmations & High Energy Dance Music Valutazione: 4 su 5 stelle4/5Metabolism Revival Bundle, 2 in 1 Bundle Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniLaw of Attraction Affirmations: Motivational Affirmations & High Energy Dance Music Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Relax Everyone: An easy to follow guided relaxation Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniYour Regular Exercise Affirmations Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniYoga Nidra Guided Meditation For Sleep Valutazione: 5 su 5 stelle5/5A Guide to Walking Meditation Valutazione: 5 su 5 stelle5/5The Peak Performance Blueprint: A Comprehensive Approach to Optimizing Your Physical and Mental Performance Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Yoga for Witches Valutazione: 5 su 5 stelle5/5No Burn Muscle Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniThe Perfect Medicine: How Running Makes Us Healthier and Happier Valutazione: 4 su 5 stelle4/5Yoga Nidra Scripts: An Introduction to Yoga Nidra with 20 Scripts to Promote Relaxation, Meditation, and Mindfulness Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Vedanta Philosophy Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Gnani Yoga Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniYoga Nidra Scripts - STRESS RELIEF: Individual Script Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniDrop Dead Healthy: One Man's Humble Quest for Bodily Perfection Valutazione: 4 su 5 stelle4/5114 Tennis Strategies, Mental Tactics, and Drills: Improve Your Game in 10 Days Valutazione: 3 su 5 stelle3/5Turiya: The Ultimate Guide to Pure Consciousness, Hindu Philosophy, Samadhi, Shiva, and Shakti Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniWeight Lifting Is a Waste of Time: So Is Cardio, and There’s a Better Way to Have the Body You Want Valutazione: 4 su 5 stelle4/5Sura Das The Yoga Of Sound The Power Of Chanting: Kirtan Master Music & Purports Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniGrowing with Grace: A journey into self-discovery, wellbeing and the art of living consciously Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniYoga Nidra for Everyday Life Valutazione: 5 su 5 stelle5/5THE POLYVAGAL THEORY: Discovering the Healing Power of the Vagus Nerve to Overcome Anxiety, Trauma, Depression, PTSD, Autism and Emotional Stress Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniKriya Yoga for Beginners: The Ultimate Guide to Yoga Asanas, Mudras, Meditation, Pranayama, Kundalini Awakening, and Samadhi Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniBe Positive Affirmations: Motivational Affirmations & High Energy Dance Music Valutazione: 4 su 5 stelle4/5Third Eye Awakening: The Complete Guide To Third Eye Opening For Improve Mind Power and Personal Development Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Muscle for Life: Get Lean, Strong, and Healthy at Any Age! Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Reincarnation and the Law of Karma Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniGet with the Program: Getting Real About Your Weight, Health, and Emotional Well-Being Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Swimming: Swimming Made Easy: Beginning and Expert Strategies For Becoming A Better Swimmer Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniMyths of the Asanas Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniChakra Yoga: The Ultimate Guide to Balancing, Awakening, and Healing Your Chakras Using Yoga Poses Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniMorning Guided Meditation Positive Affirmations To Begin Your Day Valutazione: 3 su 5 stelle3/5Fast After 50: How to Race Strong for the Rest of Your Life Valutazione: 5 su 5 stelle5/5True Yoga: Practicing With the Yoga Sutras for Happiness & Spiritual Fulfillment Valutazione: 5 su 5 stelle5/5The Bounce: The Complete SuperBound Guidebook to 21-st Century Rebound Exercise Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniPersonal Training Secrets: Don't Make These 35 Business Mistakes Valutazione: 4 su 5 stelle4/5Yoga for Beginners: Learn Yoga Basics and Strengthen Your Body Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Applied Polyvagal Theory in Yoga: Therapeutic Practices for Emotional Health Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniNada Brama The Sound Is God The Mission Of Lord Chaitanya: Based On The Teaching Of A.C. Bhaktivedanta Swami Prabhupada Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniFemale Muscle: the beauty and the bulk Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniPrimal Endurance: Escape chronic cardio and carbohydrate dependency and become a fat burning beast! Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Yoga Anatomy Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniJumpstart: The 21-Day Plan to Lose Weight, Get Fit, and Increase Your Energy and Enthusiasm for Life Valutazione: 4 su 5 stelle4/5Kundalini Yoga: Secrets to Unlocking Energy, Cleansing Chakras, and Awakening the Shakti within with Kriya Valutazione: 1 su 5 stelle1/5Master Your Core: A Science-Based Guide to Achieve Peak Performance and Resilience to Injury Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Walking for Life Bundle, 2 in 1 Bundle Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniFascia: How to Reduce Your Pain and Improve (Applying the New Science of Speed, Power, and Injury Resilience) Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniYoga Stretch for Fitness Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Yoga Myths: What You Need to Learn and Unlearn for a Safe and Healthy Yoga Practice Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniClassical Workout Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniCalming The Emotional Storm: Solfeggio Frequencies - Healing Music Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Trust Your Truth: Heal Self-Doubt, Awaken to Your Soul's Purpose, and Live Your Badass Life Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniPranayama: The Yoga Breath: How to Transform Your Life by Improving Your Breathing Technique Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniExercise and Fitness Motivation Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Yoga Kids Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniEight lectures on YOGA Valutazione: 5 su 5 stelle5/5The Kleshas: Exploring the Elusiveness of Happiness Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniRaja Yoga Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Pranayama: The Yoga Science of Breathing Valutazione: 4 su 5 stelle4/5Relentless: From Good to Great to Unstoppable Valutazione: 5 su 5 stelle5/5One Simple Thing: A New Look at the Science of Yoga and How It Can Transform Your Life Valutazione: 5 su 5 stelle5/540 Days to Personal Revolution: A Breakthrough Program to Radically Change Your Body and Awaken the Sacred Within Your Soul Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniYou: Breathing Easy: Guided Stretch Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Wild Yoga: A Practice of Initiation, Veneration & Advocacy for the Earth Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniEveryday Mindfulness - Meditation for Beginners: Meditation for Beginners Valutazione: 4 su 5 stelle4/5Build Muscle, Burn Fat: A Beginner's Guide to the Science of Strength Training Valutazione: 5 su 5 stelle5/5The Miracle of Flexibility: A Head-to-Toe Program to Increase Strength, Improve Mobility, and Become Pain Free Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniFitness Over 50: Complete Step-by-Step Guide To Become Lean, Muscular and In The Best Shape Ever With Exact Weekly Workout Plan Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniYoga Nidra Scripts: : An Introduction to Yoga Nidra with 20 Scripts to Promote Relaxation, Meditation, and Mindfulness (MUSIC VERSION) Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniOne Degree Revolution: How Small Shifts Lead to Big Changes Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniComplete Astanga Yoga Primary Series: As taught to her by Norman Allen and Sri K. P. Jois Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniTraining in Motion: How to Use Movement to Create Engaging and Effective Learning Valutazione: 4 su 5 stelle4/5Living Your Yoga: Finding the Spiritual in Everyday Life Valutazione: 4 su 5 stelle4/5Prayanama: Step-by-Step Guide To Pranayama and The Power of Yoga Breathing Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Lifting Heavy Things: Healing Trauma One Rep at a Time Valutazione: 4 su 5 stelle4/5Working with Kundalini: An Experiential Guide to the Process of Awakening Valutazione: 4 su 5 stelle4/5Fitter Faster: The Smart Way to Get in Shape in Just Minutes a Day Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Racing the Clock: Running Across a Lifetime Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Bodybuilding for Women: How to Build a Lean, Strong and Fit Body by Home Workout Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Prescription for Life: Three Simple Strategies to Live Younger Longer Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Roxane Gay & Everand Originals: Built for This: The Quiet Strength of Powerlifting Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Faster Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Chicken Soup for the Soul: Runners: 101 Inspirational Stories of Energy, Endurance, and Endorphins Valutazione: 5 su 5 stelle5/5See ya later, Ovulator!: Mastering Menopause with Nutrition, Hormones, and Self-Advocacy Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniYoga for Cancer: A Guide to Managing Side Effects, Boosting Immunity, and Improving Recovery for Cancer Survivors Valutazione: 4 su 5 stelle4/5Feel Good in 15 Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniThe First 20 Minutes: Surprising Science Reveals How We Can Exercise Better, Train Smarter, Live Longer Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Como gostar de fazer exercício físico Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Blood Pressure Down: The 10-Step Plan to Lower Your Blood Pressure in 4 Weeks--Without Prescription Drugs Valutazione: 5 su 5 stelle5/5You: Breathing Easy: Breathing Techniques Valutazione: 3 su 5 stelle3/5Depression Hates a Moving Target: How Running With My Dog Brought Me Back From the Brink Valutazione: 4 su 5 stelle4/5The Lotus and the Bud: Cannabis, Consciousness, and Yoga Practice Valutazione: 5 su 5 stelle5/5The Non-Runner's Marathon Trainer Valutazione: 5 su 5 stelle5/54-Minute Fit: The Weight Loss Solution for the Time-Crunched, Deskbound, and Stressed Out Valutazione: 4 su 5 stelle4/5Yoga Mythology: 64 Asanas & Their Stories Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniGood Influence Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Yamas & Niyamas: Exploring Yoga's Ethical Practice Valutazione: 5 su 5 stelle5/5The One-Minute Workout: Science Shows a Way to Get Fit That's Smarter, Faster, Shorter Valutazione: 4 su 5 stelle4/5Younger Next Year for Women, 2nd Edition: Life Fit, strong, Sexy, and Smart-Until You're 80 and Beyond Valutazione: 4 su 5 stelle4/5Awakening Shakti: The Transformative Power of the Goddesses of Yoga Valutazione: 5 su 5 stelle5/58 Keys to Mental Health Through Exercise Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniYoga Body: The Origins of Modern Posture Practice Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniTrauma-Informed Yoga for Survivors of Sexual Assault: Practices for Healing and Teaching with Compassion Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Embrace the Suck: What I Learned at the Box About Hard Work, (Very) Sore Muscles, and Burpees Before Sunrise Valutazione: 4 su 5 stelle4/5Yoga of Courage and Compassion: Conscious Breathing and Guided Meditation Valutazione: 4 su 5 stelle4/5Feel Better in 5: Your Daily Plan to Feel Great for Life Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Still Life: The Myths and Magic of Mindful Living Valutazione: 4 su 5 stelle4/5To Love and Let Go: A Memoir of Love, Loss, and Gratitude Valutazione: 5 su 5 stelle5/5The Foot Fix: 4 Weeks to Healthier, Happier Feet Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniThe Ultra Mindset: An Endurance Champion's 8 Core Principles for Success in Business, Sports, and Life Valutazione: 4 su 5 stelle4/5The Yogi Code: Seven Universal Laws of Infinite Success Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Good to Go: What the Athlete 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su 5 stelle5/5Reborn on the Run: My Journey from Addiction to Ultramarathons Valutazione: 5 su 5 stelle5/5A Guide to Better Movement: The Science and Practice of Moving With More Skill and Less Pain Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniFeel Great, Lose Weight: Simple Habits for Lasting and Sustainable Weight Loss Valutazione: 5 su 5 stelle5/580/20 Running: Run Stronger and Race Faster by Training Slower Valutazione: 4 su 5 stelle4/5The Wellness Remodel: A Guide to Rebooting How You Eat, Move, and Feed Your Soul Valutazione: 4 su 5 stelle4/5You: Breathing Easy: Meditation and Breathing Techniques to Relax, Refresh and Revitalize Valutazione: 3 su 5 stelle3/5Blueprint: Build a Bulletproof Body for Extreme Adventure in 365 Days Valutazione: 5 su 5 stelle5/5The Awakened Ape: A Biohacker's Guide to Evolutionary Fitness, Natural Ecstasy, and Stress-Free Living Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Anatomy for Runners: Unlocking Your Athletic Potential for Health, Speed, and Injury Prevention 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