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    Corri con Herbalife Nutrition

    Corri con Herbalife Nutrition

    Corri con Herbalife Nutrition

    valutazioni:
    Lunghezza:
    6 episodi
    Lingua:
    Italiano
    Formato:
    Podcast

    Descrizione

    Impara a correre e migliora le tue prestazioni grazie ai consigli di Herbalife Nutrition, Partner Ufficiale di FIDAL, Federazione Italiana di Atletica Leggera.
    Lingua:
    Italiano
    Formato:
    Podcast

    Episodi1 - 6 di 6 episodi

    Titolo

    #6 La prevenzione degli infortuni

    Anche nella corsa, esistono piccole accortezze che si possono seguire per cercare di ri...

    4 minuti
    		Feb 18, 2020

    #5 Il recupero dopo la corsa

    Potrà sembrarti assurdo ma la prima cosa da fare dopo un'intensa attività è muoversi, l...

    4 minuti
    		Feb 11, 2020

    #4 Le corse su lunghe distanze

    Sapevi che la corsa su lunghe distanze si divide in diverse tipologie? Scoprile tutte c...

    5 minuti
    		Feb 03, 2020

    #3 Correre per dimagrire

    Ora che hai capito cosa fare prima di correre, è arrivato il momento di scoprire come u...

    6 minuti
    		Jan 28, 2020

    #2 Cosa fare prima correre

    Ti sei sempre chiesto quali siano le buone abitudini da adottare prima di correre, ma n...

    6 minuti
    		Jan 22, 2020

    #1 Come iniziare a correre

    Passate le feste è ora di tornare in forma! Inizia la tua avventura nel mondo della cor...

    7 minuti
    		Jan 14, 2020