La FOMO (Fear Of Missing Out) è una forma di ansia sociale che ci spinge a voler sempre sapere cosa stanno facendo gli altri per paura di rimanere esclusi o perderci qualcosa di importante.Negli ultimi anni è sempre di più in aumento e sta avendo grosse conseguenze, soprattutto sui giovanissimi.In questo podcast spiego cos'è la FOMO, il suo significato e la sua definizione e do qualche consiglio su come cercare di ridurla facendo ricordo a un po' di digital detox e alcuni piccoli accorgimenti.Ecco i link citati nel podcast:∙ Mio video sulle notifiche push:https://www.youtube.com/watch?v=giLWIo1SRsI∙ FOMO Wikipedia:https://en.wikipedia.org/wiki/Fear_of_missing_out∙ Articolo di Andrew Przybylski:https://web.archive.org/web/20140219235551/http://www.andrewprzybylski.me/FoMO/∙ Articolo dell'Harvard Business School:http://www.harbus.org/2004/social-theory-at-hbs-2749/