❤️ Offri un caffè: https://bit.ly/offri-un-caffeQUI ed ORA! ... imparare a vivere (e godere) del presente ?Oggi episodio speciale! Partendo dall’esperienza di Francesco di lavorare per 14 giorni di fila (!) come muratore, parleremo dell’importanza di imparare a vivere il presente.Pare scontato, ma noi in primis ci lasciamo trasportare da progetti e programmi e ci lasciamo portare via l’unica vera cosa importante che abbiamo tra le mani: il momento presente!Senza rendercene conto entriamo in un loop, che ci mette a rischio ansia, privandoci allo stesso tempo di godere dell’oggi. NO GOOD!@Due passi fondamentali da fare per uscire dal vortice di un quotidiano caotico e che ci allontana dal momento presente è:evitare il multi-taskingsmettere di guardare al futuroNell’episodio di oggi approfondiamo questi due concetti e parliamo nel dettaglio del perché due punti così apparentemente banali, siano invece la chiave per vivere una vita più consapevole e radica nel qui ed ora.Buon ascolto!? SPOTIFY: https://bit.ly/podcast-5p2p-spotify ? YOUTUBE: https://www.youtube.com/5pani2pesci? INSTAGRAM: https://instagram.com/5pani2pesci ? BLOG: https://5p2p.itInfine... il libro per risolversi affettivamente! ? TROMBAMICA D’ECCEZIONE: https://amzn.to/3pElKBb#podcast #5pani2pesci #gratefulmonday