Consapevolezza musico-appresa: Approccio percettivo-relazionale

Di MATTIA GATTO

'Diventare consapevoli significa conoscere se stessi. E conoscere se stessi significa individuare i propri punti di forza, i propri punti di debolezza, il proprio modo di reagire di fronte alle situazioni più disparate, i propri bisogni e le proprie emozioni.
La consapevolezza, in ambito musicale, è fondamentale e si manifesta sia attraverso uno stato mentale che può essere definito lucido, aperto e presente; sia attraverso una certa calma interiore.
La consapevolezza permette di rimuovere o ridurre ostacoli, quali emotività molto elevata e incontrollata, pensieri ricorsivi, scarsa conoscenza della propria interiorità, atteggiamenti mentali negativi, scarsa capacità di focalizzazione, convinzioni limitanti.
E’ chiaro che superare gli ostacoli suddetti porterà a una migliore prestazione musicale nonché a una più semplice capacità di comunicazione con il pubblico per quanto concerne emozioni e intenzioni'.
 

• Lingua: Italiano
• Editore: Mattia Gatto
• Data di uscita: 3 gen 2018
• ISBN: 9788827544648

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