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Psicologia - Cos'è l'overthinking
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Lunghezza:
4 minuti
Pubblicato:
2 mar 2023
Formato:
Episodio podcast
Descrizione
Overthinking significa, letteralmente, pensare troppo. Non è un disturbo patologico di per sé, ma può diventarlo se i pensieri intrusivi iniziano a creare problemi nelle relazioni o causano disturbi di ansia.In questa pillola spieghiamo di cosa si tratta. Intanto, se vuoi, qui trovi i 5 passi da seguire quando i pensieri iniziano ad accumularsi eccessivamente.Colonna sonoraBlippy trance / Wholesome - Kevin Mac Leod
Pubblicato:
2 mar 2023
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Episodio podcast
Titoli di questa serie (100)
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