⚠️ ??????? ?????????: ?’??????????? ?? ?????????? ? ???? ?????,oggi vogliamo parlarvi di un argomento molto specifico che riguarda il nostro lavoro in palestra: l’??????????? ?? ??????????! C’è chi lo fa la mattina del giorno della gara, chi lo fa il giorno prima, ma anche chi potrebbe farlo e preferisce rinunciarvi.Il tema è molto ampio: ?????? deve durare una seduta di rifinitura? ???? fare? Su quali ????????? concentrarsi? Possiamo far ??????? i nostri giocatori? E farli ??????????Per rispondere a tutti questi dubbi, e altri ancora, abbiamo chiesto l’aiuto ad uno degli allenatori rivelazione di questo campionato, ossia Michele Marchiaro, Head Coach dell’ Unionvolley Pinerolo, che ha raggiunto una storica salvezza in Serie A1.Con il consueto spirito di condivisione che contraddistingue i nostri ospiti, Michele ha filmato l’allenamento di rifinitura svolto la mattina del giorno in cui ha affrontato la Megabox di Vallefoglia, mstrandoci i punti salienti, spiegandoci la routine della seduta, il protoccollo di lavoro, ma soprattutto le idee alla base.Insomma, un’altra puntata imperdibile!