Col passare degli anni avvengono importanti cambiamenti nella vita di ognuno, legati alla sfera personale, emotiva, sociale, che influiscono sul ritmo del nostro metabolismo e sulla capacità di riposare bene.   Aumentano gli sbalzi d'umore, così come i chili di troppo, che spesso si concentrano in antipatici rotolini sul girovita.  
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In questo video ti spiego come è possibile lavorare su di te, migliorando metabolismo, riposo e forma.. ????? ???? ? ?? ????!