La Colazione è Obbligatoria?

DaA Tavola Col Nutrizionista

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La Colazione è Obbligatoria?

DaA Tavola Col Nutrizionista

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9 minuti

Pubblicato:

5 ott 2020

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La colazione è un pasto obbligatorio? C'è un vecchio detto che recita: Colazione da re e cena da povero.Siamo nel 2020, questo modo di dire è ancora attuale?Parliamone insiemeTu fai colazione? E con cosa? dimmelo nei commenti!

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5 ott 2020

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Dieta e nutrizione spiegate con semplicità da me, Giuseppe Scopelliti un biologo nutrizionista.Risposte alle domande più frequenti e approfondimenti sui temi caldi su dieta, alimentazione e salute.

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Le patate: Le patate come vanno inserite in una dieta? di A Tavola Col Nutrizionista
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La pasta integrale: Pasta integrale di A Tavola Col Nutrizionista
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Cosa fare con la pelle in eccesso: Come gestire la pelle in eccesso di A Tavola Col Nutrizionista
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La Data di Scadenza sui Prodotti Alimentari: Da consumare entro e Consumare preferibilmente entro. Quali sono le differenze? di A Tavola Col Nutrizionista
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Quanto aspettare prima di andare a dormire: Quanto è giusto aspettare dopo aver mangiato prima di andare a dormire? di A Tavola Col Nutrizionista
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Saltare i pasti per dimagrire: Saltare i pasti è un buon metodo per dimagrire? di A Tavola Col Nutrizionista
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Lattosio, intolleranza al lattosio e alimenti senza lattosio: Lattosio, intolleranza al lattosio e alimenti senza lattosio. Parliamone di A Tavola Col Nutrizionista
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La dieta vegana è sana?: La dieta vegana è una dieta sana? di A Tavola Col Nutrizionista
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Gli SPUNTINI sono OBBLIGATORI a DIETA?: Fare gli SPUNTINI è obbligatorio se si è a dieta anche se non si ha fame? di A Tavola Col Nutrizionista
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Proteine a pranzo e carboidrati a cena per dimagrire: La strategia migliore per perdere peso in modo corretto di A Tavola Col Nutrizionista
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La Dieta di Mantenimento: La Dieta di Mantenimento. Cos'è e come farla di A Tavola Col Nutrizionista
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Come calcolare il proprio metabolismo: Il calcolo del metabolismo, è qualcosa che mette in crisi tanta gente in queste quattro chiacchere coi follower spiego come si fa di A Tavola Col Nutrizionista
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Blocco del peso? - Motivi e STRATEGIE per USCIRNE - Reverse Diet: Sei a dieta da un peso non scende più. Ti è mai capitato? Il classico blocco del peso. Tutte le persone a dieta prima o poi ci incappano. Il blocco del dimagrimento (alcuni lo chiamano blocco metabolico) è dovuto a tanti fattori e le strategie per... di A Tavola Col Nutrizionista
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Mangiare Pasta TUTTI i Giorni, si può?: Mangiare pasta tutti i giorni è una cosa fattibile? Te lo spiego io Tu mangi la pasta? Quante volte? di A Tavola Col Nutrizionista
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Reflusso GastroEsofageo - Cause, Sintomi e Rimedi del Reflusso Gastrico: Il reflusso gastroesofageo o reflusso gastrico o ancora reflusso acido, è un problema che affligge molte persone. Le cause sono tante e ancora di più i sintomi ma per fortuna ci sono dei rimedi molto efficaci. Oggi ti spiego quali Tu soffri mai di... di A Tavola Col Nutrizionista
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Quando c'è FREDDO si Bruciano più Calorie?: La temperatura esterna può influenzare il consumo calorico giornaliero perché il nostro corpo deve adattarsi e regolare la temperatura interna. Ma si bruciano più calorie quando fuori fa caldo o quando fuori fa freddo? Te lo spiego io di A Tavola Col Nutrizionista
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Gli Alimenti Integrali NON Hanno Calorie?: Quando si tratta di alimentazione, ma non solo, si dice sempre tutto e il contrario di tutto perché chiunque si sente titolato nel dare la sua opinione e farla passare per vera. Ecco allora che la confusione è spesso tanta. Il video di oggi risponde... di A Tavola Col Nutrizionista
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I Funghi sono Verdure?: I Funghi sono verdure? Se lo chiedono in tanti. I funghi sono un alimento particolare, scientificamente difficili da catalogare ma nutrizionalmente parlando hanno il loro ruolo ben definito. Scopri quale nel video di oggi E a te piacciono i funghi?... di A Tavola Col Nutrizionista
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Dieta Low FODMAP - Cos'è e quando è utile: Si parla sempre più spesso di dieta fodmap e la cosa genera curiosità in molti. In tanti però non sanno di cosa si tratti e a che cosa serva realmente. Oggi te lo spiego io di A Tavola Col Nutrizionista
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Le calorie delle verdure vanno contate?: Le calorie delle verdure vanno contate quando si mangia? Questa domanda se la pongono in tanti. La risposta in realtà non è semplice né banale e deve tenere conto di tanti aspetti. Dare un secco si o un secco no, non è corretto. In questo video... di A Tavola Col Nutrizionista
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Mangiare Ogni 3 Ore per Contrastare il CATABOLISMO?: soprattutto negli spogliatoi delle palestre, gira il consiglio di mangiare ogni 3 ore per evitare il catabolismo muscolare. Ma ha davvero senso farlo? Parliamone di A Tavola Col Nutrizionista
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Succo di Frutta AL POSTO del Pranzo?: Soprattutto le ragazze tendono a sostituire i pasti con alimenti "alternativi", d'estate il gelato è gettonatissimo e in tutte le stagioni c'è chi beve un succo e lo chiama pranzo. Ma è una scelta sensata e sana? E Tu lo hai mai fatto? Parliamone di A Tavola Col Nutrizionista
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