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    Ripartizione dei Macronutrienti - Come suddividere bene i nutrienti in una giornata

    Ripartizione dei Macronutrienti - Come suddividere bene i nutrienti in una giornata

    DaA Tavola Col Nutrizionista

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    Ripartizione dei Macronutrienti - Come suddividere bene i nutrienti in una giornata

    DaA Tavola Col Nutrizionista

    valutazioni:
    Lunghezza:
    5 minuti
    Pubblicato:
    11 gen 2021
    Formato:
    Episodio podcast

    Descrizione

    I macronutrienti sono i carboidrati, le proteine e i grassi. Ne ho parlato nello specifico in altri video, ti invito a recuperarli se vuoi approfondire l'argomento. Messi insieme costituiscono le calorie che assumiamo in una giornata. Ma quanti dobbiamo assumerne? E come suddividerli?Te lo spiego io!
    Pubblicato:
    11 gen 2021
    Formato:
    Episodio podcast

    Titoli di questa serie (100)

    Dieta e nutrizione spiegate con semplicità da me, Giuseppe Scopelliti un biologo nutrizionista.Risposte alle domande più frequenti e approfondimenti sui temi caldi su dieta, alimentazione e salute.