In quale periodo stiamo vivendo a causa del COVID? La pandemia che stiamo attraversando e il tempo che di nuovo ci mette di fronte a restrizioni e limiti, si manifestano su tre piani:- Quello biologico, della "minaccia invisibile" del virus in sé;- Quello dell'informazione, tale che si può parlare di infodemia, in cui è difficile distinguere tra notizie credibili e non (così come difficile è limitare il flusso di news);- Quello emotivo.Mi sono voluto fermare proprio su quest'ultimo piano. Oscilliamo quotidianamente tra la paura, compresa quella di non poter avere prospettive future, e la rabbia nutrita dal sentimento di ingiustizia subita.Tutto ciò alimenta la nostra confusione, e non sappiamo come orientarci e che direzione dare alla nostra vita.In questo video costruiamo prospettive future, comprendendo quale sia il modo per poter andare oltre la paura, la rabbia e la confusione.INDICE00:00 Introduzione04:07 I 3 piani della pandemia05:10 Infodemia: come scegliere le informazioni18:35 Oscilliamo tra rabbia e paura24:50 Come ascoltare le emozioni e orientarsi30:02 Contattare la propria interiorità34:00 Siamo tutti connessi38:25 Bisogna aggiornare l'identità rispetto al contesto41:15 Recap finale➡️ Sono aperte le iscrizioni al mio percorso #10SettimanePerAffermarti , fino al 12 Novembre. Ho 4 posti disponibili.Candidati alla prima chiamata gratuita qui: https://sebastianodato.it/percorso➡️ Unisciti al mio canale Telegram per ricevere il mio podcast segreto e far parte della community. E' gratis e puoi cancellarti quando vuoi: https://sebastianodato.it/telegram➡️ Vieni a trovarmi nella mia casa: https://sebastianodato.it/