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Un anno dopo: a che punto siamo con la Pandemia? - gestire la frustrazione
Un anno dopo: a che punto siamo con la Pandemia? - gestire la frustrazione
valutazioni:
Lunghezza:
31 minuti
Pubblicato:
23 mar 2021
Formato:
Episodio podcast
Descrizione
A che punto siamo con la pandemia? Come gestire la salute mentale dopo un anno dalla pandemia?I dati ci dicono che l'emergenza sulla salute mentale è sempre molto più presente.Abbiamo visto assieme come dalla paura della prima ondata si è passati ad esserne anestizzati per poi risponderne con la rabbia per la seconda ondata. Ora ci troviamo a gestire la frustrazione.
Pubblicato:
23 mar 2021
Formato:
Episodio podcast
Titoli di questa serie (100)
01 Cambiare in 5 minuti: ecco come!: Spesso nei processi di cambiamento la parte più difficile è compiere il primo passo. Ecco allora un pratico e utile esercizio che in soli 5 minuti è capace di mettere in discesa una strada altrimenti troppo faticosa da percorrere. Provare per credere ;-) di Psicologia con Luca Mazzucchelli