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56: Mindful Eating | I Diversi Tipi di Fame, Come Imparare a Mangiare in Modo Intuitivo, Senza Schemi e Regole | Con Rita Basso, Psicologa
56: Mindful Eating | I Diversi Tipi di Fame, Come Imparare a Mangiare in Modo Intuitivo, Senza Schemi e Regole | Con Rita Basso, Psicologa
valutazioni:
Lunghezza:
20 minuti
Pubblicato:
1 dic 2021
Formato:
Episodio podcast
Descrizione
Rita è una Psicologa Clinica e del Benessere, esperta in Mindfulness e Gestione dell'Ansia. In questo episodio Alice e Rita parlano di Mindufl Eating, dei diversi tipi di fame (la fame della pancia, degli occhi, del cuore...) e di come possiamo imparare ad ascoltarci, onorando la nostra fame, per imparare a mangiare in modo presente, senza dipendere da diete o restrizioni.Ascolta il primo episodio del Podcast con Rita: https://www.spreaker.com/user/alicevetturi/rita-1-podcastLink:Instagram: https://www.instagram.com/ritabasso_psicologa/Alice: https://www.instagram.com/alicevetturiArtemisPhysique: https://www.instagram.com/artemisphysique *** COACHING Artemis Physique: Lavora con Alice, Rita e tutte le Professioniste di ArtemisPhysique per Trasformare il Tuo Corpo! Clicca qui https://forms.gle/SKrdkfwy9887qJ1Z6Integrazione BULK: https://tidd.ly/3pN3h5xcodice sconto ALICEFIT (vale solo se non ci sono già sconti maggiori attivi)LEGGINGS e prodotti di FGM04 https://bit.ly/3nAC9Xa(codice ALICEFIT per avere un regalo!!)
Pubblicato:
1 dic 2021
Formato:
Episodio podcast
Titoli di questa serie (74)
18: La Mia Storia - Prima Parte di Guida Galattica Per Arcieri Prudenti