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SPAZIO LUNARE EP. 207 - LA TUA SALUTE MENTALE È LA COSA PIÙ IMPORTANTE
SPAZIO LUNARE EP. 207 - LA TUA SALUTE MENTALE È LA COSA PIÙ IMPORTANTE
valutazioni:
Lunghezza:
18 minuti
Pubblicato:
10 ott 2023
Formato:
Episodio podcast
Descrizione
Nel giorno mondiale della Salute Mentale in questo podcast andiamo a scoprire cosa è davvero e perché è imprescindibile dalla nostra salute in toto. Perché mente e corpo vanno insieme, altrimenti non ci può essere vera salute. In questo podcast parliamo dei gesti che ognuno di noi può fare tutti i giorni per prendersi cura della propria salute mentale e come poterla migliorare se ci accorgiamo di non prendercene cura (oltre alla terapia). La salute mentale è anche il confronto con l’altro, è cominciare ad ascoltare maggiormente gli altri e come stanno davvero. Prendi carta e penna e comincia a prenderti cura ancor di più della tua salute mentale ?
Pubblicato:
10 ott 2023
Formato:
Episodio podcast
Titoli di questa serie (100)
SPAZIO LUNARE EP. 25 - L’IMPORTANZA DELLE PERSONE IN UN PERCORSO: In questo episodio del podcast vi voglio parlare delle 8 persone che hanno avuto più importanza nel mio percorso di guarigione dai DCA! Le 8 persone che mi hanno cambiato la vita (oltre alla mia famiglia, sia chiaro). Questo episodio è fatto con lo... di Spazio Lunare