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Conta Contare le CALORIE? Quanto è veramente importante il calcolo calorico a dieta
Conta Contare le CALORIE? Quanto è veramente importante il calcolo calorico a dieta
valutazioni:
Lunghezza:
5 minuti
Pubblicato:
15 lug 2020
Formato:
Episodio podcast
Descrizione
Le calorie sono la misura dell'energia fornita dagli alimenti. Qualsiasi cosa mangiamo o beviamo, tranne l'acqua, apporta dell'energia e quindi delle calorie. Poche o tante dipende da come è fatto quell'alimento. E' quindi importante il calcolo delle calorie? Conta davvero contare le calorie per raggiungere un obiettivo?Te lo spiego io
Pubblicato:
15 lug 2020
Formato:
Episodio podcast
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