4 min. di ascolto
5 giudici interiori più comuni: come vincerli e sentirsi liberi di essere se stessi
5 giudici interiori più comuni: come vincerli e sentirsi liberi di essere se stessi
valutazioni:
Lunghezza:
8 minuti
Pubblicato:
26 gen 2024
Formato:
Episodio podcast
Descrizione
I giudici interiori possono metterci in seria difficoltà. Se hai bisogno di un aiuto puoi rivolgerti ai miei centri MindCenter qui: https://www.mindcenter.it/Se ti capita di seguire quelle vocine nella testa che ti dicono, ad esempio, che devi fare di più, o che devi fare meglio, che devi essere forte, allora anche tu hai il tuo giudice interiore con cui fare i conti. Per questo motivo voglio mostrarti 5 dei giudici più comuni e l'antidoto specifico da utilizzare per neutralizzarli, fammi sapere in quale di questi ti riconosci.1️⃣ Devi essere perfetto2️⃣ Devi resistere3️⃣ Devi piacere a tutti4️⃣ Devi essere sempre felice5️⃣ Devi cavartela da solo ? Ricordati che mostrare le nostre vulnerabilità e chiedere aiuto non fa di noi persone deboli, ma esseri umani coraggiosi.➡️Iscriviti Gratis alla Newsletter di Mindcenter per ricevere ogni settimana risorse gratuite per il tuo benessere qui al link: https://www.mindcenter.it/newsletter/
Pubblicato:
26 gen 2024
Formato:
Episodio podcast
Titoli di questa serie (100)
01 Cambiare in 5 minuti: ecco come!: Spesso nei processi di cambiamento la parte più difficile è compiere il primo passo. Ecco allora un pratico e utile esercizio che in soli 5 minuti è capace di mettere in discesa una strada altrimenti troppo faticosa da percorrere. Provare per credere ;-) di Psicologia con Luca Mazzucchelli