Come si ingrassa? Cosa mette in atto il nostro corpo per far si che aumentino i depositi di grasso? Come evitare tutto ciò? Come bilanciare la dieta? Di questo ed altro parleremo nella puntata di oggi. Analizzeremo cosa sta alla base della nutrizione, come capire quanto cibo dobbiamo assumere e come barcamenarsi tra le varie diete e le calorie.

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