Uscire a correre non è sempre un passo facile per tutti, in particolare per chi ancora non si è davvero innamorato di questa splendida pratica, per chi ancora non la conosce bene, trovare la motivazione per indossare le scarpette e svolgere il proprio allenamento non è scontato. La nostra motivazione verso la corsa può infatti variare a seconda della nostra giornata, a seconda dell'obiettivo (se si tratta di una gara, se corriamo per benessere, etc.), della nostra condizione (se siamo ad esempio infortunati) o anche della nostra esperienza (siamo runner navigati o ci siamo avvicinati alla corsa da poco). In ogni caso è bene saper distinguere quei momenti in cui davvero non dovremmo correre da quelli invece in cui ci stiamo solo inventando delle scuse. Per quest'ultimo caso quindi, ecco un nuovo podcast che ti darà 3 semplici ma efficaci consigli da poter mettere subito in pratica per ritrovare la motivazione per correre anche quando vorresti restare a poltrire sul divano! ? COSA FARE PER RITROVARE LA MOTIVAZIONE A CORRERE [te ne parlo dal minuto 0:35] ? FATTI TROVARE PREPARATO [te lo spiego al minuto 1:26] ? SCRIVI IL TUO OBIETTIVO [il secondo trucco, lo trovi al minuto 2:40] ? IL RUOLO DELLA CORSA [un consiglio fondamentale, ascoltalo al minuto 3:39] ? BONUS!!! [ascolta quest'ultimo suggerimento al minuto 4:54] ➖➖➖➖➖➖ ✅ Scopri il PIACERE DELLA CORSA, scopri Correre Naturale ‣ http://www.correrenaturale.com/ ? Iscriviti al nostro CANALE YOUTUBE e non perdere neanche un nostro video ‣ https://www.youtube.com/user/correrenaturale ? Rimani sempre aggiornato sulle novità del mondo di Correre Naturale grazie alla nostra PAGINA FACEBOOK ‣ https://www.facebook.com/correrenaturale ? Unisciti alla nostra community e condividi la tua esperienza sul GRUPPO FACEBOOK “Running Culture di Correre Naturale” ‣ https://www.facebook.com/groups/correrenaturale ?Segui le nostre avventure, gli eventi ed i dietro le quinte su INSTAGRAM ‣ https://www.instagram.com/CorrereNaturale/ ?Leggi ogni mese nuovi articoli gratuiti su corsa, movimento e benessere nel nostro BLOG ‣ http://www.correrenaturale.com/blog ➖➖➖➖➖➖ ✅ Vuoi saperne di più sul METODO Correre Naturale? ? Unisciti a noi e migliaia di altri altri runner, vieni a trovarci ad uno dei nostri EVENTI DAL VIVO ‣ http://www.correrenaturale.com/eventi oppure ? Apprendi le basi direttamente da casa tua grazie al nostro ONLINE TRAINING ‣ http://www.correrenaturale.com/online-training/ ?Acquista subito il nostro LIBRO "Correre Naturale" ‣ http://www.correrenaturale.com/libro/ ➖➖➖➖➖➖ ✅ Vuoi sapere cosa dicono di noi? ? Leggi le RECENSIONI di chi si è già affidato al metodo Correre Naturale ‣ https://www.facebook.com/correrenaturale/reviews/ ➖➖➖➖➖➖ ? Per qualsiasi domanda o informazione non esitare a scriverci a: info@correrenaturale.com ➖➖➖➖➖➖