Info su questa serie
Nelle storie proposte in questo libro, questi esseri e oggetti vivono tutti situazioni in cui una persona che soffre di disturbi dell’alimentazione può identificarsi: la mancanza di autostima, un’immagine corporea distorta e negativa, dei pensieri ossessivi associati al cibo, il bisogno di colmare un vuoto con gli alimenti oppure la difficoltà di gestire la pressione.
Queste fiabe terapeutiche, al tempo stesso semplici, accessibili e codificate, propongono chiavi di approccio per gestire meglio alcune delle condizioni più ricorrenti correlate ai disturbi alimentari.
La metodologia di queste fiabe si ispira alle tecniche di ipnosi dolce e ai metodi psicoterapeutici che lavorano con i simboli. Pertanto, questi racconti aiutano a riconnettersi con i propri bisogni reali creando un ponte di immagini tra il conscio e l’inconscio, allo scopo di iscrivervi nuove informazioni e risorse più appropriate.
Questi racconti metaforici possono venir impiegati nel contesto della propria attività professionale (psicoterapia, ipnosi o altro ambito legato alla crescita personale), come supporto per l’auto-ipnosi o semplicemente come lettura.
Titoli di questa serie (2)
- 20 Fiabe terapeutiche: Adatte alle tecniche di (auto-) ipnosi
1
Che cos’hanno in comune un castoro che consulta dei siti web meteo, un pianeta che maneggia degli specchi interstellari e un coniglio che accumula dei vasetti ricolmi di composte alla frutta? Ciascuno a modo proprio, questi esseri e oggetti vivono delle situazioni nelle quali ognuno di noi può identificarsi, come ad esempio la mancanza di autostima, la spossatezza/il burn-out, la dipendenza emotiva, la perdita di una persona cara oppure l’incapacità di gestire le proprie risorse (finanziarie). Questa raccolta di fiabe terapeutiche contiene venti storielle inedite al tempo stesso semplici, accessibili e codificate, che propongono percorsi e chiavi di approccio per affrontare meglio i problemi di vita citati. Il loro principio si ispira alle tecniche di ipnosi dolce e si basa altresì sui metodi psicoterapeutici che lavorano con i simboli. Questi racconti aiutano pertanto a riconnettersi con i propri veri bisogni creando un ponte di immagini tra il conscio e l’inconscio, allo scopo di iscrivervi nuove informazioni e risorse più appropriate. Questi racconti metaforici possono venir impiegati nel contesto della propria attività terapeutica (psicoterapia, ipnosi o altro ambito legato alla crescita personale) o semplicemente come lettura — ad esempio la sera prima di coricarsi o la domenica mattina, sorseggiando una tisana o un buon caffellatte.
- 5 Fiabe terapeutiche (speciale "Disturbi alimentari"): Adatte alle tecniche di (auto-) ipnosi
2
Che nesso esiste tra una rosa intaccata da una mosca che si impossessa dei suoi pensieri, un riccio rinchiuso in una gabbia, un canotto che preferisce riempirsi d’acqua piuttosto che di aria e i disturbi alimentari ? Nelle storie proposte in questo libro, questi esseri e oggetti vivono tutti situazioni in cui una persona che soffre di disturbi dell’alimentazione può identificarsi: la mancanza di autostima, un’immagine corporea distorta e negativa, dei pensieri ossessivi associati al cibo, il bisogno di colmare un vuoto con gli alimenti oppure la difficoltà di gestire la pressione. Queste fiabe terapeutiche, al tempo stesso semplici, accessibili e codificate, propongono chiavi di approccio per gestire meglio alcune delle condizioni più ricorrenti correlate ai disturbi alimentari. La metodologia di queste fiabe si ispira alle tecniche di ipnosi dolce e ai metodi psicoterapeutici che lavorano con i simboli. Pertanto, questi racconti aiutano a riconnettersi con i propri bisogni reali creando un ponte di immagini tra il conscio e l’inconscio, allo scopo di iscrivervi nuove informazioni e risorse più appropriate. Questi racconti metaforici possono venir impiegati nel contesto della propria attività professionale (psicoterapia, ipnosi o altro ambito legato alla crescita personale), come supporto per l’auto-ipnosi o semplicemente come lettura.
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