A volte vorremmo essere diverse, o che gli altri fossero diversi. A volte ci dobbiamo confrontare con malattie, decisioni che ci fanno stare male, imprevisti, contro la nostra volontà. Situazioni dolorose possono rimanere immutate per molto tempo, anche se il nostro desiderio più grande, è che cambino al più presto. Ci sono cose che non possiamo cambiare. E aggrapparci al non volerle accettare, ci può causare più dolore, di quello che quelle stesse cose non causino realmente. Per questo, possiamo praticare la resilienza, con questa meditazione, per imparare ad accettare quello che è. Se ti è piaciuta questa meditazione, lasciami una recensione e 5 stelline. Ti sarei davvero molto grata. Qui trovi il mio sito per scrivermi, o per iscriverti alla mia newsletter (affrettati per ricevere entro agosto i miei migliori consigli del mese!) www.giusivalentini.com E se vuoi approfittare del supporto della community del gruppo chiuso di Facebook, clicca qui: https://www.facebook.com/groups/happydaily/ Grazie mille di cuore! E ricorda, coltiva la tua felicità ogni giorno. Ciao e alla prossima! Giusi