13 min. di ascolto
3 : Prima Meditazione (5 minuti)
valutazioni:
Lunghezza:
5 minuti
Pubblicato:
26 nov 2018
Formato:
Episodio podcast
Descrizione
Ciao a tutti ? È il momento di fare un po’ di pratica. Avete mai meditato? Siete curiosi? In questa lezione vediamo come approcciare la meditazione per la prima volta ma anche se siete già esperti. Namasté Denise Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita ?https://denisedellagiacoma.com/accedi-alla-community/?fbclid=IwAR1hQrZvpXVpqk_cqW-k65lD3xdOkrobGeGIIE8vZ6l0X69fSnw0TBypMlo segui i miei video su youtube ?https://www.youtube.com/channel/UCArw4_137rIo9ybVodR7cxA/featured leggi le mie guide blog? https://denisedellagiacoma.com/ seguimi su Instagram: https://instagram.com/blondieyogi/
Pubblicato:
26 nov 2018
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Episodio podcast
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6. Come affronto i momenti no: Ciao a tutti In questo episodio rispondo alle domande che più spesso mi vengono fatte. La prima: - in che modo organizzo le mie attività sportive durante la giornata o la settimana, la seconda è come affronto i momenti no, in che modo cerco sempre... di Yoga con Denise Podcast