13 min. di ascolto
24. Come rilassare il corpo nei momenti più stressanti
24. Come rilassare il corpo nei momenti più stressanti
valutazioni:
Lunghezza:
17 minuti
Pubblicato:
23 apr 2019
Formato:
Episodio podcast
Descrizione
In questa puntata ti racconto come reagisco e che tecnica utilizzo nelle situazioni di forte stress o di paura. Proveremo insieme, con una breve meditazione, ad usare questa tecnica Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita ?https://denisedellagiacoma.com/accedi-alla-community/?fbclid=IwAR1hQrZvpXVpqk_cqW-k65lD3xdOkrobGeGIIE8vZ6l0X69fSnw0TBypMlo segui i miei video su youtube ?https://www.youtube.com/channel/UCArw4_137rIo9ybVodR7cxA/featured leggi le mie guide blog? https://denisedellagiacoma.com/ seguimi su Instagram: https://instagram.com/denisedellagiacoma/
Pubblicato:
23 apr 2019
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Episodio podcast
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