52 min. di ascolto
26. Bodyscan prima di dormire
valutazioni:
Lunghezza:
23 minuti
Pubblicato:
7 mag 2019
Formato:
Episodio podcast
Descrizione
Cos’è la pratica del Body scan? E come può aiutarci a dormire meglio? In questa puntata rispondo a queste due domande cruciali, che possono aiutare tutti quelli che hanno intenzione di migliorare il proprio sonno ed essere più energici e riposati durante il giorno Buon ascolto. Namaste Denise Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita ?https://denisedellagiacoma.com/accedi-alla-community/?fbclid=IwAR1hQrZvpXVpqk_cqW-k65lD3xdOkrobGeGIIE8vZ6l0X69fSnw0TBypMlo segui i miei video su youtube ?https://www.youtube.com/channel/UCArw4_137rIo9ybVodR7cxA/featured leggi le mie guide blog? https://denisedellagiacoma.com/ seguimi su Instagram: https://instagram.com/denisedellagiacoma/
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7 mag 2019
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21. Il Compleanno di Yoga Academy: Ciao a tutti, in questo episodio festeggiamo il primo anno di Yoga Academy, la mia scuola di yoga online. Namastè Denise Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita... di Yoga con Denise Podcast