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Avere bisogno di aiuto: come imparare a chiedere aiuto per farsi aiutare
Avere bisogno di aiuto: come imparare a chiedere aiuto per farsi aiutare
valutazioni:
Lunghezza:
10 minuti
Pubblicato:
14 apr 2023
Formato:
Episodio podcast
Descrizione
Avere bisogno di aiuto è normale, ma chiedere aiuto per molti non è semplice. Farsi aiutare per alcune persone è più difficile che farcela da soli, per questo vediamo come imparare a chiedere aiuto. Nei miei Mindcenter utilizziamo uno strumento per superare le 7 barriere mentali più comuni al chiedere aiuto. Lo strumento è utile per aumentare la consapevolezza su ciò che ostacola il chiedere aiuto, e propone un metodo efficace che ti permetterà di farti aiutare la prossima volta che sentirai di aver bisogno di aiuto.Se vuoi iniziare un percorso di terapia, Mindcenter, il mio centro di psicologia e coaching, è a tua disposizione per consulenze dal vivo o via webcam. Se vuoi saperne di più clicca qui https://www.mindcenter.it/
Pubblicato:
14 apr 2023
Formato:
Episodio podcast
Titoli di questa serie (100)
06 Rivaluta Critiche e Giudizi Altrui: Un esercizio rapido e utile a rivalutare e soppesare le critiche che ci vengono poste da chi ci sta vicino. Il giudizio degli altri, per alcuni, è un peso che impedisce alla persona di esprimersi in serenità. Ecco come fare i conti con questi aspetti.... di Psicologia con Luca Mazzucchelli