Keep Calm

In questo libro Doreen consegna al lettore i messaggi del Regno Angelico per confortarlo e guidarlo nella gestione e risoluzione di problematiche come la depressione, la noia, la confusione e la rabbia, e nell’affrontare gli ostacoli legati alla carriera professionale, alle relazioni interpersonali, all’educazione dei figli e così via. La vita di Doreen Virtue, psicologa, è cambiata radicalmente dopo l’incontro con gli angeli che l’hanno salvata da un tentativo di furto. Da allora Doreen ha iniziato a chiedere agli angeli di guidarla e loro hanno sempre risposto alle sue richieste con parole chiare e amorevoli. Il loro intervento è stato fondamentale anche nello svolgimento del suo lavoro: “Ho iniziato aiutando i miei clienti a sentire i loro angeli personali. Ho scoperto che il potere di guarigione degli angeli va ben oltre qualsiasi terapia creata dall’uomo. Gli angeli ci offrono i doni meravigliosi che Dio ha pensato per noi. Gli angeli vedono le situazioni in modo del tutto diverso. I loro messaggi ci aiutano a sanare le nostre convinzioni e i pensieri negativi, trasformandoli in valutazioni potenzianti della realtà. Ci insegnano come usare i sensi spirituali per vedere, sentire, provare e conoscere il mondo reale che trascende i problemi del mondo illusorio.” - Doreen Virtue

Una guida pratica, ricca di esercizi di Programmazione Neuro- Linguistica per aiutarti a dare alla tua vita la giusta direzione. Ogni esercizio è progettato per essere semplice, ma al tempo stesso stimolante, e ti permetterà di imparare a usare la PNL in modo rapido, facile ed efficace nella vita quotidiana. La PNL da tenere “in tasca” nella vita di tutti i giorni.

È inutili chiedersi se ci sia vita dopo la morte; la domanda da farsi è se si vive davvero prima che sia troppo tardi. Un libro che va dritto al sodo, a partire dal titolo! La tua vita fa schifo? Rispondi sinceramente a queste domande: Cedi il tuo potere permettendo ad altri di diventare più importanti di te? Fai le cose giuste per accenderti di vitalità, o ti dedichi più spesso a ciò che ti priva di energia e positività? Dici di sì quando invece vorresti dire di no? Cerchi di giustificare sempre gli altri? Ti stai godendo la vita? Se la tua vita fa schifo, consideralo come un campanello d’allarme, un caldo invito a cambiare le carte in tavola. Siamo stati condizionati a credere di essere più piccoli di ciò che siamo realmente. Ci siamo adatti a una vita da lillipuziani quando invece potremmo essere dei giganti e fare cose grandi. Abbiamo il potere di compiere il primo passo per uscire da uno stato ipnotico che ci ha assuefatti a essere piccoli e deboli e diventare grandi e potenti, creare la nostra vita, fare le nostre scelte. Alan Cohen, una delle voci più accattivanti e sincere del panorama del self help, ti spiega perché la tua vita fa schifo e ti dice cosa fare per cambiarla. Per esempio, buttare giù dal piedistallo tu-sai-chi; smettere di imitare e cominciare a creare; dare retta all’intuito; non permettere agli altri di scegliere al posto tuo; smettere di pensare che il tuo destino dipenda da qualche misterioso fattore esterno….

Questo pratico manuale ti offre dodici strategie per cambiare la tua vita, un mese alla volta. Ciascun capitolo ti sfida a modificare un atteggiamento o situazione che ti blocca, così impari: - a comprendere l’impatto reale che ciò che ti circonda ha su di te e a creare un ambiente positivo in cui vivere e lavorare; - ad accettare e a superare le delusioni, se si manifestano, e a non prendere impegni mosso dal senso di colpa; - a trovare il tuo ritmo naturale e a cavalcare le onde della vita nel lavoro, nell’amore e nella salute; - a mettere tra le priorità quella di darti piacere e di renderti felice; - a scorpire le tue passioni e i tuoi punti di forza per vivere al massimo delle tue potenzialità. Con i suoi consigli pratici e una gamma di esercizi efficaci, Cheryl Richardson ti dimostra che cambiando modo di pensare puoi trasformare radicalmente la tua vita ed essere l’artefice della tua felicità. Questo libro è un grande dono per te e per le persone che ami. La mia vita negli ultimi quindici anni è stata ricca e fruttuosa, una diretta conseguenza della pratica dell’Estrema Cura di Sé. Dal momento che sono ben consapevole che non esistono soluzioni immediate, e che stiamo parlando di mettere in discussione uno stile di vita dalla radice, non di scegliere l’arredamento di una stanza, ho impostato questo libro per poterti aiutare il più possibile a fare pratica con l’Estrema Cura di Sé compiendo un passo al mese. Ciascuno dei dodici capitoli che seguono ti illustra una modalità per esercitarti, e alla fine di ognuno troverai una “Sfida dell’Estrema Cura di Sé”, con tanto di linee guida e suggerimenti per imboccare la via giusta e seguirla. ... Sei pronto a dare una svolta alla tua vita? In modo radicale, e una volta per tutte? Allora partiamo! Buona fortuna, e spero che il viaggio sia di tuo gradimento…