raccoltoecucinato
La frutta di colore tendente al rosso, tra tutti gli alimenti, protegge in particolare l’apparato cardiovascolare, ossia, il nostro cuore grazie al contenuto di antiossidanti.
Anche l’elevata quantità di vitamine (in particolare la vitamina A e B), ha la caratteristica di proteggere il corpo dalle malattie cardiache e aiuta ad abbassare la pressione sanguigna.
Succo di melagrana
ingredienti per 2 bicchieri
melagrane 2 - succo di ½ limone
Sgranate e frullate le melagrane con il
