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Episodio 28: Il ruolo del cibo nel post-partum
Episodio 28: Il ruolo del cibo nel post-partum
valutazioni:
Lunghezza:
51 minuti
Pubblicato:
7 ott 2020
Formato:
Episodio podcast
Descrizione
Ciao ragazze, oggi ho con me Marta Gelain, dietista e mamma di 2 bambini. Ho contattato Marta perché volevo parlare di cibo nel post-partum e di come quello che mangiamo dopo essere diventate mamme influenzi il nostro umore e benessere generale.
Ecco alcune delle domande che ho fatto a Marta:
Una preoccupazione in più per le donne è l’aumento del peso nel post-partum, ma fare le diete nel post partum, è una scelta saggia?
Il cibo come consolazione nel dopo parto, è un mezzo per molte donne per rispondere ad alcune situazioni. Cosa consigli in questi casi?
Cosa ne pensi dei beveroni e delle polverine che vanno tanto di moda sui social e che spesso vengono pubblicizzate alla mamme?
L’alimentazione di una donna come si deve adeguare all’allattamento e alla vita con un bambino?
Come organizzarsi per mangiare in modo sano anche quando si è stanche, stressate e con le mani occupate?
Trovate Marta qui: Sito | Instagram
Aspetto le vostre riflessioni e esperienze legate al tema della puntata!
Trovate tutti i link di questa puntata e la trascrizione dell'intervista qui: Appunti
Vi lascio anche il link al mio Blog: Nextmamma Blog
E vi invito a seguirmi e scrivermi su Instagram: Natalia
Ecco alcune delle domande che ho fatto a Marta:
Una preoccupazione in più per le donne è l’aumento del peso nel post-partum, ma fare le diete nel post partum, è una scelta saggia?
Il cibo come consolazione nel dopo parto, è un mezzo per molte donne per rispondere ad alcune situazioni. Cosa consigli in questi casi?
Cosa ne pensi dei beveroni e delle polverine che vanno tanto di moda sui social e che spesso vengono pubblicizzate alla mamme?
L’alimentazione di una donna come si deve adeguare all’allattamento e alla vita con un bambino?
Come organizzarsi per mangiare in modo sano anche quando si è stanche, stressate e con le mani occupate?
Trovate Marta qui: Sito | Instagram
Aspetto le vostre riflessioni e esperienze legate al tema della puntata!
Trovate tutti i link di questa puntata e la trascrizione dell'intervista qui: Appunti
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Pubblicato:
7 ott 2020
Formato:
Episodio podcast
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