15 min. di ascolto
1#: La Meditazione ti darà un sacco di lavoro da fare
1#: La Meditazione ti darà un sacco di lavoro da fare
valutazioni:
Lunghezza:
26 minuti
Pubblicato:
22 ott 2018
Formato:
Episodio podcast
Descrizione
Pensi che la Meditazione ti farà vivere tranquillo e beato? Io non credo...anzi! In questo podcast ti parlo della Meditazione, di come agisce dentro di te raccontandoti la mia ventennale esperienza personale e una particolare analogia per comprenderne il suo funzionamento.Scarica la guida gratuita "Come gestire emozioni spiacevoli in 5 passi con la meditazione" iscrivendoti gratuitamente alla newsletter del sito: http://bit.ly/2APSW2DCondividilo liberamente se ti è piaciuto
Pubblicato:
22 ott 2018
Formato:
Episodio podcast
Titoli di questa serie (11)
3#: [Tecnica] The Acceptance Paradox: il paradosso dell'accettazione: Paure, quella fastidiosa autocritica sempre pronta ad arrivare per qualunque cosa fai o non fai, perfezionismo, voler essere diversi da ciò che si è... come fare? In questo video ti illustrerò una tecnica molto efficace che potrà aiutarti: The... di Meditazione