13 min. di ascolto
168. Esercizio di espansione, più aria e più energia
168. Esercizio di espansione, più aria e più energia
valutazioni:
Lunghezza:
13 minuti
Pubblicato:
16 nov 2021
Formato:
Episodio podcast
Descrizione
In questa puntata vi propongo una pratica mindful per tornare presenti nel corpo e nel respiro espandendoli nello spazio, ti sentirai più radicato e più carico in soli 10'. Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita ?https://denisedellagiacoma.com/accedi-alla-community/ segui i miei video su youtube ?https://www.youtube.com/channel/UCArw4_137rIo9ybVodR7cxA/featured leggi le mie guide blog? https://denisedellagiacoma.com/ seguimi su Instagram: https://instagram.com/denisedellagiacoma/
Pubblicato:
16 nov 2021
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Episodio podcast
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