3 min. di ascolto
Avere pensieri negativi: 3 suggerimenti per gestirli meglio
Avere pensieri negativi: 3 suggerimenti per gestirli meglio
valutazioni:
Lunghezza:
7 minuti
Pubblicato:
13 mag 2022
Formato:
Episodio podcast
Descrizione
Avere pensieri negativi è normale, ma si può imparare a gestirli meglio. Tutti noi ne abbiamo perché questa è una funzione biologica legata alla sopravvivenza della nostra specie, capita però di averne troppi. Ecco i miei 3 suggerimenti per imparare a gestirli meglio.
Pubblicato:
13 mag 2022
Formato:
Episodio podcast
Titoli di questa serie (100)
Il monaco che vendette la sua ferrari - Robin Sharma: Il monaco che vendette la sua ferrari è un libro di Robin Sharma che contiene esercizi e riflessioni molto utili a chi vuole avere una indicazione per ritrovare se stesso e affrontare al meglio i cambiamenti. Puoi comprarlo qui:... di Psicologia con Luca Mazzucchelli