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Salute e Psicologia: l'abitudine mentale che allunga la tua vita
Salute e Psicologia: l'abitudine mentale che allunga la tua vita
valutazioni:
Lunghezza:
5 minuti
Pubblicato:
28 ago 2020
Formato:
Episodio podcast
Descrizione
Esiste un'abitudine mentale che è in grado di cambiare il corso della tua vita, facendoti ammalare di meno e vivere di più. Nulla di magico, si tratta di cambiare una parte del tuo atteggiamento mentale.In questo video ti svelo di cosa si tratta e come acquisire questo "automatismo mentale" attraverso un esercizio semplice quanto potente.
Pubblicato:
28 ago 2020
Formato:
Episodio podcast
Titoli di questa serie (100)
06 Rivaluta Critiche e Giudizi Altrui: Un esercizio rapido e utile a rivalutare e soppesare le critiche che ci vengono poste da chi ci sta vicino. Il giudizio degli altri, per alcuni, è un peso che impedisce alla persona di esprimersi in serenità. Ecco come fare i conti con questi aspetti.... di Psicologia con Luca Mazzucchelli