Una meditazione guidata che contiene una potentissima tecnica di respiro, non dovrai far altro che sdraiarti o assumere la classica posizione del loto e seguire la mia voce. Ti indicherò quando e come respirare e quali esercizi fare per sbloccare al meglio il tuo diaframma (muscolo del respiro). Lasciati trasportare da questa meditazione guidata per migliorare il tuo respiro e liberare le energie negative.