37 min. di ascolto
15 Tecnica Mindfulness Per Concentrarsi Sul Momento Attuale - Meditazione Guidata
15 Tecnica Mindfulness Per Concentrarsi Sul Momento Attuale - Meditazione Guidata
valutazioni:
Lunghezza:
14 minuti
Pubblicato:
28 dic 2021
Formato:
Episodio podcast
Descrizione
Con mindfulness si intende un’attitudine che si coltiva attraverso una pratica di meditazione sviluppata a partire dai precetti del buddismo (ma scevra dalla componente religiosa) e volta a portare l'attenzione del soggetto in maniera non giudicante verso il momento presente.
Pubblicato:
28 dic 2021
Formato:
Episodio podcast
Titoli di questa serie (100)
1 Meditazione Per Dormire - Ipnosi Per Dormire - Attraendo Sogni Felici: Meditazione guidata per dormire ed evocare sogni felici, con questa induzione ipnotica coadiuvata da una musica appositamente composta al fine di conciliare il sonno, potrete finalmente trovare il giusto riposo dopo una giornata di lavoro. Mi auguro... di MentalmentE - Ipnosi Per Dormire - Storie e Fiabe