Come Vivere più a Lungo con il Digiuno: Sblocchiamo l'enigma della longevità contro la mortalità
Scritto da Chant More e Chancemore Matonhodze
Narrato da Stefano Trillini
()
Info su questo audiolibro
Vivi una vita più lunga, più sana, più in forma e sana grazie al potere del digiuno!
La tua salute è la tua ricchezza più preziosa perché, ammettiamolo, non puoi ottenere molto quando sei malato e in cattive condizioni di salute. Ciò rende fondamentale adottare tutte le misure necessarie per rimanere in salute e anche aumentare il numero di anni in cui viviamo in questo mondo.
Quindi, come può il digiuno aiutarti a fare questo?
Può davvero aumentare la durata della tua vita e la durata della tua salute?
Bene, sono state fatte ricerche per dimostrarlo e il digiuno ha dimostrato di aumentare la longevità attraverso modi come ridurre i marcatori di stress ossidativo e avere un impatto positivo sulla tua biochimica e autofagia, tra gli altri.
Quindi ora potresti avere domande come:
Quali sono i veri benefici del digiuno?
C'è qualcosa di vero in alcuni dei famosi miti sul digiuno?
Cosa succede al tuo corpo quando mangi e quando digiuni?
Come invecchia il corpo umano e quali sono i tassi di aspettativa di vita tipici?
Che cos'è il digiuno intermittente e come si fa il digiuno intermittente?
In che modo il digiuno intermittente può aumentare la tua aspettativa di vita?
Se hai queste e altre domande correlate, questo libro risponderà a tutte le tue domande, quindi continua a leggere.
In questo libro scoprirai:
- Che cos'è esattamente il digiuno e le diverse forme di digiuno
- In che modo il digiuno può aiutare il tuo corpo e la tua mente e aumentare la tua salute e la durata della tua vita
- Cosa succede quando mangi e quando digiuni
- Miti comuni sul digiuno sfatati per aprire gli occhi alla bellezza del digiuno
- E molto di più!
Metti in pratica le tue conoscenze unendoti alla nostra piattaforma online di coaching e community di supporto
www.xvitali.com
Correlato a Come Vivere più a Lungo con il Digiuno
Titoli di questa serie (2)
IL TUO HABITAT: COME RAGGIUNGERE LA MENTALITÀ LIBERTA' E FELICITA Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniCome Vivere più a Lungo con il Digiuno: Sblocchiamo l'enigma della longevità contro la mortalità Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioni
Audiolibri correlati
Maestria Zen: Origini e Tecniche Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniRituali di successo: Il potere dell'azione Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniCannabis medica e il suo dosaggio Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniSmetti Di Perdere Tempo E Inizia A Meditare Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniRilassamento mattutino: Energia guidata per l'avviamento: L'essenziale del rilassamento Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniL'Arte Della Motivazione Nel Perdere Peso: Un libro indispensabile da leggere prima di iniziare qualsiasi tipo di dieta Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioni50 abitudini quotidiane delle persone di successo Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniMindful Eating: Nutrire la mente, nutrire il corpo Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniPOTERE MENTALE: COLLEZIONE PREMIUM (3 LIBRI) Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniCannabis: un'opzione terapeutica per malattie poco comuni Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniL'AUTOCONTROLLO DOMINA LA TUA VITA E LA TUA MENTE: IMPARA A PADRONEGGIARE LA TUA VITA E LA TUA MENTE OGGI! PRENDERE CONTROLLO! Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniI migliori classici della visualizzazione: L'essenziale del rilassamento Valutazione: 3 su 5 stelle3/5Mindfulness: Pratiche per migliorare il tuo corpo, la tua mente e il tuo spirito Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniSBLOCCA LA TUA MEMORIA Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniLEGGI UNIVERSALI (SERIE DI 2 LIBRI) Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniAUTOSTIMA: COLLEZIONE PREMIUM (3 LIBRI) Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniINTRODUZIONE AL PENSIERO POSITIVO: COLLEZIONE PREMIUM (3 LIBRI) Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniCome Liberarti dall'ansia e dagli Attacchi di Panico: ... E Rivendicare La tua Felicita'! Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniFondamenti di chimica per naturopati Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniMEDITAZIONE: TECNICHE POTENTI: Le fasi, i benefici e i cambiamenti nel vostro corpo dalla MEDITAZIONE Valutazione: 1 su 5 stelle1/5RILASSAMENTO MENTALE E CORPORALE: COLLEZIONE PREMIUM (3 LIBRI) Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniFondamenti Di Psicologia Clinica Valutazione: 2 su 5 stelle2/5POTENZIA IL SUCCESSO: COLLEZIONE PREMIUM (3 LIBRI) Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniL'ABBONDANZA UNIVERSALE: Le leggi universali della prosperità Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniAudiocorso di Alimentazione e salute Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniCucinare con le erbe: Usa le erbe per perdere peso e rafforzare l'immunità Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniVIBRAZIONE FINANZIARIA: Attirare la ricchezza con la frequenza della mente Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioni
Recensioni su Come Vivere più a Lungo con il Digiuno
0 valutazioni0 recensioni