Audiolibro3 ore
Smetti di pensare troppo: Liberati della trappola del rimuginare - Come fermare i circoli viziosi della mente e condurre finalmente una vita spensierata, senza pensieri negativi (+ schede di lavoro)
Scritto da Sofia May
Narrato da Sara Elisa Frison
Valutazione: 0 su 5 stelle
()
Info su questo audiolibro
Stai spesso sveglio fino a tarda notte perché i pensieri tormentosi ti girano costantemente in testa? Il continuo rimuginare su sé stessi, su certi problemi o sulle preoccupazioni generali occupa troppo spazio nella tua vita? Non vorresti altro che essere in grado di fermare la giostra dei pensieri e sperimentare finalmente di nuovo l'agio e la spensieratezza?
Allora hai trovato la tua via d'uscita dalla trappola del rimuginare con questa guida!
Perché il problema della mente che gira senza meta è molto più diffuso di quanto pensi e per fortuna non sei in balia di questa afflizione. La psicologia, la filosofia, l'omeopatia e la religione hanno sviluppato da tempo numerose strategie per risolvere il problema, che puoi mettere in pratica immediatamente e senza complicazioni, liberandoti così efficacemente e definitivamente dai pensieri disturbanti.
Scopri cosa dice la scienza sul problema del rimuginare, esplora gli approcci della meditazione, dell'omeopatia, della nutrizione, dell'arte, della spiritualità e lasciati sorprendere dai molti modi in cui puoi facilmente esercitare un'influenza positiva sul tuo pensiero. Che tu preferisca scrivere poesie, seguire la dietetica cinese o che la meditazione ti porti l'aiuto che desideri - in questo libro, accuratamente compilato, troverai esercizi di facile attuazione descritti in dettaglio, con i quali potrai finalmente riprendere le redini della tua testa.
Se sei solo in balia di pensieri fastidiosi, se rimuginare è una parte permanente della tua vita quotidiana o se i cicli infiniti nel tuo cervello ti stanno portando all'insonnia - grazie a questo libro hai finalmente a portata di mano antidoti efficaci e puoi riportare la pace nei tuoi pensieri.
Assicurati ora questa guida competente e innovativa per liberare il caos nella tua testa e iniziare a vivere una vita piena di pace interiore ed equilibrio!
Allora hai trovato la tua via d'uscita dalla trappola del rimuginare con questa guida!
Perché il problema della mente che gira senza meta è molto più diffuso di quanto pensi e per fortuna non sei in balia di questa afflizione. La psicologia, la filosofia, l'omeopatia e la religione hanno sviluppato da tempo numerose strategie per risolvere il problema, che puoi mettere in pratica immediatamente e senza complicazioni, liberandoti così efficacemente e definitivamente dai pensieri disturbanti.
Scopri cosa dice la scienza sul problema del rimuginare, esplora gli approcci della meditazione, dell'omeopatia, della nutrizione, dell'arte, della spiritualità e lasciati sorprendere dai molti modi in cui puoi facilmente esercitare un'influenza positiva sul tuo pensiero. Che tu preferisca scrivere poesie, seguire la dietetica cinese o che la meditazione ti porti l'aiuto che desideri - in questo libro, accuratamente compilato, troverai esercizi di facile attuazione descritti in dettaglio, con i quali potrai finalmente riprendere le redini della tua testa.
Se sei solo in balia di pensieri fastidiosi, se rimuginare è una parte permanente della tua vita quotidiana o se i cicli infiniti nel tuo cervello ti stanno portando all'insonnia - grazie a questo libro hai finalmente a portata di mano antidoti efficaci e puoi riportare la pace nei tuoi pensieri.
Assicurati ora questa guida competente e innovativa per liberare il caos nella tua testa e iniziare a vivere una vita piena di pace interiore ed equilibrio!
Correlato a Smetti di pensare troppo
Audiolibri correlati
I migliori esercizi classici per l'autostima: L'essenziale del rilassamento Valutazione: 1 su 5 stelle1/5ECCELLENZA PERSONALE: Cerca l'eccellenza per il tuo sviluppo personale Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniPOTERE MENTALE: COLLEZIONE PREMIUM (3 LIBRI) Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioni5 Modi Per Motivarsi Quando Si È Depressi Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniCome Liberarti dall'ansia e dagli Attacchi di Panico: ... E Rivendicare La tua Felicita'! Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniI migliori classici della visualizzazione: L'essenziale del rilassamento Valutazione: 3 su 5 stelle3/5Immagine del corpo Rilassamento: L'essenziale del rilassamento Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioni100 citazioni per costruire la fiducia in se stessi per: Le 100 citazioni di... Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniMeditazione di consapevolezza respiratoria: L'essenziale del rilassamento Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniAUTOSTIMA: COLLEZIONE PREMIUM (3 LIBRI) Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniMente Senza Limiti Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniCRESCITA PERSONALE: COLLEZIONE PREMIUM (3 LIBRI) Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniINTELLIGENZA E PNL (SERIE DI 2 LIBRI) Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniMindful Eating: Nutrire la mente, nutrire il corpo Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniLibertà Emotiva Spirituale Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniMeditazione guidata e rilassamento (parte 5) - Meditazione antistress Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniPRATICHE SANO PER LA GUARIGIONE MENTALE, FISICA E SPIRITUALE: Pratiche potenti che dovete conoscere ed eseguire per allineare la vostra vita! Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniINTRODUZIONE AL PENSIERO POSITIVO: COLLEZIONE PREMIUM (3 LIBRI) Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniAffermazioni per il rilassamento dell'autostima: L'essenziale del rilassamento Valutazione: 4 su 5 stelle4/5I migliori esercizi classici per dormire: L'essenziale del rilassamento Valutazione: 3 su 5 stelle3/5Resilienza Valutazione: 1 su 5 stelle1/5Visualizzazione della spiaggia relax: L'essenziale del rilassamento Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniRILASSAMENTO MENTALE E CORPORALE: COLLEZIONE PREMIUM (3 LIBRI) Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniPiena Coscienza : Lezioni da leggere prima di dormire Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniTrovare la pace Interiore Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniRilassarsi galleggiando su una nuvola: L'essenziale del rilassamento Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniCome Vivere più a Lungo con il Digiuno: Sblocchiamo l'enigma della longevità contro la mortalità Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioni
Crescita personale per voi
La Legge Di Attrazione In Azione Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniIl potere della concentrazione: La chiave del successo Valutazione: 4 su 5 stelle4/5Amore: Vocabolario della felicità Valutazione: 4 su 5 stelle4/5Ordina il tuo disordine mentale Valutazione: 3 su 5 stelle3/5L'allenamento della motivazione Valutazione: 3 su 5 stelle3/5IL POTERE DEL PENSIERO POSITIVO: L'importanza dell'impatto che i pensieri hanno sulla nostra vita Valutazione: 4 su 5 stelle4/5Mindfulness Qui e Ora: Allenarsi al benessere Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Il tuo desiderio e la legge di attrazione Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniAutostima Del Maschio Alfa: Diventa Più Affidabile, Autorevole, Carismatico E Attrai La Donna Dei Tuoi Sogni Valutazione: 3 su 5 stelle3/5LA MENTE È IL MOTORE DELL'ATTRAZIONE (SERIE DI 3 LIBRI) Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniMaestria Zen: Origini e Tecniche Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniVisualizzazione Del Successo Valutazione: 5 su 5 stelle5/5GRATITUDINE IL POTERE IN TE: Trasforma la tua vita attivando il senso di GRATITUDINE! Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniL'ABBONDANZA UNIVERSALE: Le leggi universali della prosperità Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniSviluppare l'intelligenza emotiva Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniMEDITAZIONE: TECNICHE POTENTI: Le fasi, i benefici e i cambiamenti nel vostro corpo dalla MEDITAZIONE Valutazione: 1 su 5 stelle1/5Rituali di successo: Il potere dell'azione Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniSTIMOLI MOTIVAZIONALI: COLLEZIONE PREMIUM (3 LIBRI) Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Modi per attrarre le cose che vuoi veramente nella tua vita Valutazione: 5 su 5 stelle5/5L'INFLUENZA DEL PENSIERO POSITIVO SUL MENTE (SERIE DI 2 LIBRI) Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Migliorare dell'1% ogni giorno! Motivazione e successo personale! Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Manuale dell`Intelligenza Emotiva 2.0 di Travis Bradberry, Jean Greaves, Patrick Lencion Valutazione: 5 su 5 stelle5/5Ricco Su Amazon Vendendo Ebook Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniÈ facile controllare il peso se sai come farlo Valutazione: 0 su 5 stelle0 valutazioniMAGNETI DI DENARO LEGGE DI ATTRAZIONE: Il potere della legge di attrazione di renderti ricco Valutazione: 4 su 5 stelle4/5Apprendimento Accelerato: Una Guida per Principianti per Imparare Più Velocemente E Meglio Senza Stress Valutazione: 4 su 5 stelle4/5IL POTERE DELLA MENTE SUBCONSCIA: Controllare il potere della buona energia Valutazione: 5 su 5 stelle5/5
Recensioni su Smetti di pensare troppo
Valutazione: 0 su 5 stelle
0 valutazioni
0 valutazioni0 recensioni