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I migliori classici della visualizzazione: L'essenziale del rilassamento
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I migliori classici della visualizzazione: L'essenziale del rilassamento
Audiolibro1 ora

I migliori classici della visualizzazione: L'essenziale del rilassamento

Valutazione: 3 su 5 stelle

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Info su questo audiolibro

Queste serie di esercizi vi insegneranno le basi della visualizzazione, che si è dimostrata una tecnica di meditazione molto efficace, con molteplici benefici come un maggiore controllo sul proprio comportamento e sulle proprie scelte, la riduzione dei sintomi della depressione, l'aumento del pensiero positivo e il miglioramento della salute in generale. Narrate in modo chiaro e delicato, sono progettate per aiutare i principianti a familiarizzare con i comprovati benefici della meditazione. Questo audiolibro include: Visualizzazione della fiamma di candela, Camminata tranquilla su una spiaggia, Camminata tranquilla in una foresta, Galleggiare su una nuvola, Visualizzazione a colori rilassante.
LinguaItaliano
Data di uscita1 gen 2020
ISBN9782821169753
I migliori classici della visualizzazione: L'essenziale del rilassamento

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