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5 Trucchi per Non Avere Problemi con i Legumi
5 Trucchi per Non Avere Problemi con i Legumi
valutazioni:
Lunghezza:
5 minuti
Pubblicato:
11 mar 2020
Formato:
Episodio podcast
Descrizione
Quando si parla di legumi la prima cosa che viene in mente è l'aria nella pancia. E' un problema comune, alcuni ne soffrono più di altri, spesso però a causa di una scorretta preparazione.Ecco allora 5 trucchi per non avere problemi con legumi. Perché i legumi andrebbero mangiati con regolarità e più volte la settimana. Io personalmente li mangio 4/5 volte, soprattutto le lenticchie che alterno ai fagioli. I ceci e le fave invece non mi piacciono quindi li evito.Qual è il tuo legume preferito? Dimmelo nei commenti!
Pubblicato:
11 mar 2020
Formato:
Episodio podcast
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