7 min. di ascolto
Equilibrio tra lavoro e vita privata: come trovare il giusto Work life balance
Equilibrio tra lavoro e vita privata: come trovare il giusto Work life balance
valutazioni:
Lunghezza:
9 minuti
Pubblicato:
15 feb 2022
Formato:
Episodio podcast
Descrizione
Trovare il giusto equilibrio tra lavoro e vita privata è cruciale per la nostra salute emotiva. Io e Paola Maugeri, giornalista e conduttrice, abbiamo parlato di Work life balance e di come la cultura della performance possa portarci a un forte stress lavorativo. Riequilibrare il proprio tempo tra lavoro e vita privata non solo può evitare i rischi di burnout, ma può farci trovare il tempo di apprezzare le sfumature più belle delle nostre vite.
Pubblicato:
15 feb 2022
Formato:
Episodio podcast
Titoli di questa serie (100)
03 - L'esercizio del "Come Se": Le profezie che si autoavverano possono insegnarci molto sull'importanza che ha, sul nostro presente, ciò che pensiamo e ci aspettiamo dal futuro. Ecco allora un breve esercizio per utilizzare al meglio nella nostra giornata il potere delle profezie.... di Psicologia con Luca Mazzucchelli