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  • Cotto e Mangiato

    Le Ricette del BENESSERE Sorsi di salute

    Jun 07, 2022 3 minuti
    di Cecilia Arienta

    @cipensaceci

    BENEFICI DI ALCUNI PRINCIPALI INGREDIENTI

    Cavolo nero: prezioso ortaggio dalle proprietà antiossidanti e antinfiammatorie.

    Barbabietola: è ricca di sali minerali, vitamine e oligoelementi. È anche un ricostituente naturale che interviene contro stanchezza, mancanza di appetito e anemia.

    Sedano: ideale per abbassare gli zuccheri nel sangue, contro la fame nervosa e per facilitare la digestione.

    Peperone: notevoli le loro proprietà antiossidanti, dovute all'alto contenuto di vitamina A, C e betacarotene, e quelle diuretiche e depurative.

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