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Aumentare i pesi fa aumentare la massa muscolare?
Aumentare i pesi fa aumentare la massa muscolare?
valutazioni:
Lunghezza:
16 minuti
Pubblicato:
3 dic 2019
Formato:
Episodio podcast
Descrizione
Ciao a tutte ? in questo episodio vediamo insieme che correlazione sussiste tra il peso utilizzato, lo sviluppo della forza e lo sviluppo dell’ipertrofia. Rispondiamo infine alla domanda: aumentare i pesi fa diventare grossi?
Pubblicato:
3 dic 2019
Formato:
Episodio podcast
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