11 min. di ascolto
Palestre chiuse: come allenarsi correttamente a casa
Palestre chiuse: come allenarsi correttamente a casa
valutazioni:
Lunghezza:
25 minuti
Pubblicato:
9 mar 2020
Formato:
Episodio podcast
Descrizione
Ciao a tutte ⭐️ In questo podcast trovate tutti i miei suggerimenti in tema allenamento (con i pesi, a corpo libero, cardio) per allenarvi a casa in questo periodo in cui le palestre sono chiuse (+ una piccola parentesi sull’alimentazione) ?
Pubblicato:
9 mar 2020
Formato:
Episodio podcast
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