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    Cardio o pesi per dimagrire?

    Cardio o pesi per dimagrire?

    DaTraininpink Talks

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    Cardio o pesi per dimagrire?

    DaTraininpink Talks

    valutazioni:
    Lunghezza:
    19 minuti
    Pubblicato:
    1 apr 2020
    Formato:
    Episodio podcast

    Descrizione

    Ciao a tutte ? In questo episodio vediamo insieme se per dimagrire è meglio seguire un allenamento cardio (ad alta o bassa intensità) oppure un allenamento contro resistenza (a corpo libero e successivamente con l’utilizzo di un carico esterno).
    Pubblicato:
    1 apr 2020
    Formato:
    Episodio podcast

    Titoli di questa serie (33)

    Vuoi iniziare ad allenarti e non sai da che parte cominciare? Sei appassionata di fitness e vorresti saperne di più? Lotti ogni giorno con il cibo e la tua immagine allo specchio? O vorresti semplicemente imparare ad amare il tuo corpo? Benvenuto in Traininpink Talks, una chiacchierata tra amiche che ti aiuterà a fare pace con il tuo corpo ed essere nella tua migliore forma fisica e mentale di sempre! Ps: per maggiori contenuti, seguimi anche su Instagram: https://www.instagram.com/traininpink