Stai facendo sport per perdere peso e fai attenzione a cosa mangi.. nonostante ciò ti sembra che le cose non funzionino.
Il movimento, anziché aiutarti ti sta portando in una spirale di gonfiore, stanchezza, e il peso non scende.
Ci sono alcuni motivi che stanno impedendo il raggiungimento dei tuoi risultati, e io te li spiego in questo Podcast