Scopri milioni di eBook, audiolibri e tanto altro ancora con una prova gratuita

Solo $11.99/mese al termine del periodo di prova. Cancella quando vuoi.

I migliori esercizi classici per dormire: L'essenziale del rilassamento
I migliori esercizi classici per dormire: L'essenziale del rilassamento
I migliori esercizi classici per dormire: L'essenziale del rilassamento
Audiolibro31 minuti

I migliori esercizi classici per dormire: L'essenziale del rilassamento

Valutazione: 3 su 5 stelle

3/5

()

Info su questo audiolibro

Queste serie di esercizi vi insegneranno le tecniche di base più utili per addormentarvi. Narrate in modo chiaro e delicato, sono progettate per aiutare i principianti ad addentrarsi con facilità nei comprovati benefici della meditazione. In questo audiolibro, sperimenterete un conto alla rovescia progettato per aiutarvi a rilassarvi nel sonno, essere guidati attraverso una meditazione del sonno e scoprirete una tranquilla visualizzazione del prato che vi aiuterà a raggiungere la profonda serenità necessaria per addormentarvi.
LinguaItaliano
Data di uscita1 gen 2020
ISBN9782821169760
I migliori esercizi classici per dormire: L'essenziale del rilassamento

Altri audiolibri di Frédéric Garnier

Autori correlati

Correlato a I migliori esercizi classici per dormire

Audiolibri correlati

Meditazione e gestione dello stress per voi