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Un Segreto per Dimagrire - Il NEAT la chiave per il dimagrimento e la salute
Un Segreto per Dimagrire - Il NEAT la chiave per il dimagrimento e la salute
valutazioni:
Lunghezza:
5 minuti
Pubblicato:
5 ago 2020
Formato:
Episodio podcast
Descrizione
Quando si parla di salute e di dimagrimento, si tende a considerare vari fattori come, ovviamente, l'alimentazione e l'attività fisica. Quindi chi vuole migliorare la propria forma fisica si mette a dieta e magari si iscrive in palestra. Si ignora però una componente fondamentale per la salute e per il dimagrimento: il NEAT! Non sai cos'è? Te lo spiego io!
Pubblicato:
5 ago 2020
Formato:
Episodio podcast
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