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Episodio 084: 3 Modi di Praticare la Gratitudine
Episodio 084: 3 Modi di Praticare la Gratitudine
valutazioni:
Lunghezza:
4 minuti
Pubblicato:
13 nov 2018
Formato:
Episodio podcast
Descrizione
La gratitudine ha effetti benefici per chi la pratica: coltivarla non solo favorisce il benessere emotivo tenendo sotto controllo lo stress, ma ha ripercussioni positive anche sulla salute fisica. Spesso ce ne dimentichiamo, ma se solo ci prestiamo attenzione, possiamo sempre trovare qualcuno o qualcosa nella nostra vita a cui essere grati.
Pubblicato:
13 nov 2018
Formato:
Episodio podcast
Titoli di questa serie (100)
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