raccoltoecucinato
Esperta di cucina naturale, sul suo profilo Instagram "Raccolto e cucinato", condivide tantissime ricette sane e golose, oltre a consigli nutrizionali e segreti direttamente dal suo orto!
Un piatto semplice della tradizione, ricco di minerali e vitamine, un alleato per la nostra salute
Zuppa di ceci e spinaci
ingredienti per 2 persone
ceci già bolliti 400 g - latte di cocco 200 ml - spinaci 100 g - cipolla 1 - sedano 1 costa - carota 1 - alloro 2 foglie - olio E.V.O. - sale q.b. - menta - prezzemolo
