Dieta Vegan (Ricettario)

Di Jason Clint

La dieta Vegan è sempre stato qualcosa di superbo. Qualunque sia la ragione per inserire il cibo Vegan nella vostra vita, Love Vegan vi ispirerà a cucinare bellissimi pranzi messicani, genuini e tradizionali per tutte le occasioni, e per tutte le serate della settimana.

Tutte le ricette sono pensate per non impiegare più di 30 minuti di preparazione. Nessun cibo artificiale vegano o ingredienti difficili da trovare. Tutte le ricette sono predisposte con ingredenti che si possono trovare comunemente nelle dispense di casa vostra o nei supermercati locali.

Piatti autentici e tradizionali che sono stati attentamente rifiniti in modo da non includere prodotti di origine animale ma allo stesso tempo mantenere comunque gusto, consistenza e sapore gustosi e graditi.

• Lingua: Italiano
• Editore: Jason Clint
• Data di uscita: 17 ott 2017
• ISBN: 9781507195154

Anteprima del libro

INDICE DEI CONTENUTI

Capitolo 1 – Perché Dovreste Provare il Vegan?

Salsa di Fagioli misti, Carote a spirale.

Anelline di Cipolla

Spaghetti di Zucca con Formaggio Cremoso

Pancake Gustosissimi allo Scalogno

Insalata Squisita di Fagioli Cannellini

Funghettial Limone

Uno tira l’altro

Tegame di Tofu e Salsiccia di Soia

Superbi Stuzzichini Pretzel

Samosa piccante

Pane Morbido al Mirtillo Rosso e Uvetta

Lenticchie al Pepe Cotte al Forno

Insalata di Quinoa Toscana

al Sapore d’Estate Indiana

Pane morbido facile facile

Cheesecake

Muffin ai mirtilli

Piatto di Carciofi

Polenta e Bacon

Colazione in tazza semplicissima

Frullato di Proteine

Scalogno Gustosissimo

GoiCuonAppetitoso

Insalata di frutta tropicale

Tempeh à la Julienne

Delizioso Frullato al sapore d’estate

Tortillas da perder la testa

Revisione

Ciao!! Dai Una Occhiata!!

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Salsa di Fagioli misti, Carote a spirale.

––––––––

Ingredienti:

½ Tazza di peperoni rossi tagliati a cubetti

1 Tazza e ½  di Salsa di Fagioli Bianchi.

4 Tortillas di 7/8 cm

½ Tazza di Carote tagliate a cubetti.

3 etti di foglie di spinaci.

Preparazione:

Iniziare a preparare la salsa di fagioli, come sopra descritto. Successivamente spalmare la salsa di fagioli